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野菜たっぷり☆チーズオムレツ
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野菜たっぷり☆チーズオムレツ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆チーズオムレツ

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261

あるもの入れて包むだけです‼
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人に野菜も食べて、腹もち良く痩せて欲しくて☆

あるもの入れて包むだけです‼
このレシピの生い立ち
ダイエット中の主人に野菜も食べて、腹もち良く痩せて欲しくて☆

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野菜たっぷり☆チーズオムレツ

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261

あるもの入れて包むだけです‼
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ダイエット中の主人に野菜も食べて、腹もち良く痩せて欲しくて☆

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材料

一人前
  1. たまご 1個
  2. 小松菜 1枚
  3. カニカマ 2本
  4. とろけるチーズ 適量
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 本だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、みじん切り

  2. 2

    たまごを器で溶いて、油を敷いたフライパンへ入れる

  3. 3

    カニカマを1㎝幅にきり、たまごの中にいれる

  4. 4

    小松菜、チーズ、マヨネーズ、本だしを入れて、手早く包む☆

コツ・ポイント

ケチャップかけなくても美味しいです。
バジルかけたら更に見栄えアップ!

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5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261
2019/09/10 00:03に公開
5番目が1月に生まれました☆一番上が中1娘、後は男の子4人^ω^ダイエット中の主人と娘に、なるべくヘルシーに、腹持ち良く食べてほしくて、節約しつつ作っています。また、簡単なお菓子作りが好きで、子供たちとよく作って、お友達にも配ったりです☆これからも節約、簡単料理を載せるので、宜しくお願い致します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20107965
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