ゴーヤ×胡桃の塩昆布・バジルトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

丸ごと輪切りにしたゴーヤに胡桃・塩昆布など合わせたバジル風味のトースト。
このレシピの生い立ち
ご近所様にゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにしてバジル風味のトーストを作りました。

ゴーヤ×胡桃の塩昆布・バジルトースト

丸ごと輪切りにしたゴーヤに胡桃・塩昆布など合わせたバジル風味のトースト。
このレシピの生い立ち
ご近所様にゴーヤをいただいたので、丸ごと輪切りにしてバジル風味のトーストを作りました。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. ゴーヤ 中1/3本
  4.  塩 少々
  5. 鰹節 1つまみ
  6. スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
  7. 塩昆布 1つまみ
  8. 胡桃 2粒
  9. マヨネーズ 適量
  10. 粗挽き胡椒 少々
  11. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  12. フレッシュバジル 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄い輪切りにして塩少々をふってしんなりさせる。(冷蔵庫で半日ほど漬け込んでも◎)

  2. 2

    *今回半日漬け込んだゴーヤを使用。さっとゆでて使用していただいても可。
    *種・ワタは除かず使用しています。

  3. 3

    パンにスキムミルクを載せて全体的にひろげ、ゴーヤを並べ、鰹節を全体的に載せる。

  4. 4

    スライスチーズ、塩昆布を載せて大きく砕いた胡桃を散らし、マヨネーズを絞って色よくトーストする。

  5. 5

    手でちぎったバジルを散らし、オリーブオイルをまわしかけ、粗挽き胡椒をふって完成です。

  6. 6

    お好み量のレモンを絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

胡桃は事前に水に浸して置くと焦げにくいです。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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