夏野菜と手羽元の焼きカレー
エレクトリックケトル @cook_40037726
暑いのでコンロは使いません(笑)電子オーブンレンジだけで作っちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
暑いので電子オーブンレンジだけで作れるレシピをと思い作ってみました★
夏野菜と手羽元の焼きカレー
暑いのでコンロは使いません(笑)電子オーブンレンジだけで作っちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
暑いので電子オーブンレンジだけで作れるレシピをと思い作ってみました★
アプリでひらく作り方
- 1
（行程１・２・３は下準備です）
手羽元に◎をなじませておく。茄子は縦に包丁を入れ櫛切り、ズッキーニーは大きければ半月に、 - 2
小さいものは丸のまま１．５ｃｍくらいにカット
、かぼちゃは一口大にカットしそれを少し薄めにきっておく。 -
- 3
玉ねぎは薄くスライス。カレールーは細かく切る。（私は写真の粉状になったものを使用してます）
-
- 4
ボールに野菜と▲を入れ混ぜ合わせる
-
- 5
耐熱皿に②を入れラップをしてレンジ６００ｗで３分加熱。取り出しラップを外す。
-
- 6
２２０度に温めたオーブンで５を２０分焼き、お好みでパセリや粉チーズをのせて出来上がり★
-
- 7
-
コツ・ポイント
ご自宅のオーブンによって温度、時間を調節してください。うちのオーブンは表示の温度より低い感じなので２２０度にしました。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20108940
