✿タコサーモンイクラヤングコーンの前菜✿

✿タコサーモンイクラヤングコーンの前菜✿-レシピのメイン写真

✿タコサーモンイクラヤングコーンの前菜✿

ruruchirin @cook_40043304

✿美肌効果の高い
　タコ・サーモン・イクラに
　栄養豊富でダイエット効果もある
　ヤングコーンで美活前菜♬
　
このレシピの生い立ち
✿Costcoサーモンがあったので
　美肌効果のあるタコとイクラと大葉と
　ダイエット効果もあるヤングコーンを
　バター醤油で香ばしく炒め混ぜると
　歯ごたえもありおいしそう♥
　っと思って作成☆彡
　

✿美肌効果の高い
　タコ・サーモン・イクラに
　栄養豊富でダイエット効果もある
　ヤングコーンで美活前菜♬
　
このレシピの生い立ち
✿Costcoサーモンがあったので
　美肌効果のあるタコとイクラと大葉と
　ダイエット効果もあるヤングコーンを
　バター醤油で香ばしく炒め混ぜると
　歯ごたえもありおいしそう♥
　っと思って作成☆彡
　

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ruruchirin @cook_40043304

✿美肌効果の高い
　タコ・サーモン・イクラに
　栄養豊富でダイエット効果もある
　ヤングコーンで美活前菜♬
　
このレシピの生い立ち
✿Costcoサーモンがあったので
　美肌効果のあるタコとイクラと大葉と
　ダイエット効果もあるヤングコーンを
　バター醤油で香ばしく炒め混ぜると
　歯ごたえもありおいしそう♥
　っと思って作成☆彡
　

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　タコ・サーモン・イクラに
　栄養豊富でダイエット効果もある
　ヤングコーンで美活前菜♬
　
このレシピの生い立ち
✿Costcoサーモンがあったので
　美肌効果のあるタコとイクラと大葉と
　ダイエット効果もあるヤングコーンを
　バター醤油で香ばしく炒め混ぜると
　歯ごたえもありおいしそう♥
　っと思って作成☆彡
　

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材料

６×3.3㎝セルクル２個分

サーモン１００ｇ
タコ５０ｇ
ヤングコーン２本
大葉５~６枚
イクラ大匙１
●EXオリーブオイル大匙１
●だし醤油大匙１
●わさび(チューブ）２~３㎝
●ブラックペッパー少々
○バター５ｇ
○だし醤油小匙１

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作り方

1
ヤングコーンを○バター醤油で炒めて冷ます。
1.5~２㎝に切る。
2
サーモンタコを1.5~２㎝角位に切って、大葉は千切りにする。
3
ボウルに２を入れ●で和える。
4
１の冷ましたヤングコーンを入れさらに混ぜる。
5
セルクルの中に４を入れスプーンなどで軽く押して形成する。
（このまま冷蔵庫でひやしても）
6
セルクルを抜く。
7
千切りにした大葉の上にイクラを乗せ完成☆彡

コツ・ポイント

✿食べる直前まで冷蔵庫で
　冷やしていた方が美味しいです✿

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ruruchirin @cook_40043304

2016/06/14 03:55に公開

2021年3月新しい家族が増え始めました。⌘dogstagram⌘https://www.instagram.com/umi.1216/旅ログ　https://ruruchirin.blogspot.jp年の離れた夫と2009.7.産♂年配専業主婦。皆様の素敵レシピに感謝です♥

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