今回の主な材料はこれです。米は洗いざるに、あげます

具材を細かく切ります。豚肉にしょうがをまぶします。

炊飯器に米や具材を入れて混ぜます。豚肉が固まらないよう
米を切るように混ぜます

味霸をぬるま湯で溶かし、※の材料を全部混ぜ、炊飯器に入れます。

炊飯器のスイッチ入れて炊きます

炊き上がったらマーガリンと胡椒を軽く振り、混ぜて、五分蒸らします。

その間に付け合わせを。卵2個を電子レンジ対応容器に入れ白だし入れてラップせずに600wで、40秒チン。

再度ラップせずに、600w電子レンジで40秒チン。混ぜて、その後、直系５センチのハート型に入れます。

付け合わせの水菜を切り、好きなドレッシングであえます

ラップの上にケチャップライスを乗せ丸く握り、上部分の真ん中にくぼみ付けたらハート型。

お皿に盛り付け、お好みでケチャップを添えたら出来上がり。