夏!胡瓜とツナのきんぴら

・らんころ・
・らんころ・ @cook_40043320

オバケ胡瓜もペロリと食べれます♪
このレシピの生い立ち
オバケ胡瓜がわんさかな夏。これで乗りきりますd=(^o^)=b

夏!胡瓜とツナのきんぴら

オバケ胡瓜もペロリと食べれます♪
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オバケ胡瓜がわんさかな夏。これで乗りきりますd=(^o^)=b

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材料

  1. 胡瓜 2本(オバケ)
  2. シーチキン 1かん
  3. ◎しょう油 大1~2
  4. ◎みりん 大1〜2
  5. 七味とうがらし お好みので

作り方

  1. 1

    胡瓜は薄く切って塩もみをして水気を絞る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油(適量)をひいて、胡瓜と油を切ったシーチキンを炒めます。

  3. 3

    ◎わわ入れて水気が無くなるまで炒めて完成です!

  4. 4

    七味とうがらしをかけるとピリッ!!として美味しいです♪

コツ・ポイント

味の濃さは好みで調節して下さい!

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偏食の長女と大食いの次女と夫婦の四人家族です!皆様のレシピのおかげで、楽しく料理できています(´ー`)
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