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簡単ボリューム満点 豆苗 豚キムチスープ
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簡単ボリューム満点 豆苗 豚キムチスープ-レシピのメイン写真

簡単ボリューム満点 豆苗 豚キムチスープ

miya831226
miya831226 @cook_40281530

簡単!!冷蔵庫の余り物で。ダイエット中の主人のために作ったら美味しかったです。
このレシピの生い立ち
再生した豆苗と余った大根があったので。

簡単!!冷蔵庫の余り物で。ダイエット中の主人のために作ったら美味しかったです。
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再生した豆苗と余った大根があったので。

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簡単ボリューム満点 豆苗 豚キムチスープ

miya831226
miya831226 @cook_40281530

簡単!!冷蔵庫の余り物で。ダイエット中の主人のために作ったら美味しかったです。
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再生した豆苗と余った大根があったので。

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材料

4人分
  1. キムチ 100g
  2. 豆苗 1パック
  3. 大根 10cmくらい
  4. 豚バラ肉 200g
  5. 春雨 30g
  6. 卵 溶き卵 1個
  7. 水 1200cc
  8. 鶏ガラスープの素 大さじ3
  9. 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を3センチ間隔で切ります。豆苗は根の部分を残し三等分に切り、大根は皮をむいて五ミリくらいの半月切りにします。

  2. 2

    大きな鍋に水を沸騰させて、鶏ガラスープの素、キムチを入れます。
    火は中火にします。

  3. 3

    大根と豚バラ肉を入れ、大根が透明になったら春雨を入れます。

  4. 4

    2分ほど経ったら醤油を入れ味を整え、豆苗を入れて強火にします。

  5. 5

    最後に溶き卵を入れて一混ぜしたら完成です!

コツ・ポイント

冷蔵庫の余り物の根野菜はなんでも入れたら美味しいと思います。野菜無くても、肉無くてもおいしいです。
本格的にダイエットをしたい方は春雨の代わりに糸こんにゃくとキノコ多めがおススメです。

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miya831226
miya831226 @cook_40281530
2019/10/30 15:25に公開

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