たまには贅沢にセブンイレブン産（笑）でも半分（笑）このレシピの生い立ちセブンイレブンのナナチキ大好き！
セブンイレブンのナナチキを半分（笑）
作り置き冷凍保存のエビコロッケを朝170度の油で揚げる
卵とハムを混ぜて玉子とじに→味付けは塩と醤油
ブロッコリーを茹でる
たらこスパゲティは市販の冷凍食品をレンジでチン
枝豆天ぷらは市販のものをフライパンで軽く焼く
今日の下ごしらえ・エビコロッケ→あげる前の状態で冷凍保存→前日に冷蔵庫に戻しておきます
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