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ダイエットに!栄養たっぷりサラダ
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ダイエットに!栄養たっぷりサラダ-レシピのメイン写真

ダイエットに!栄養たっぷりサラダ

KIPPARA✧
KIPPARA✧ @cook_40159825

タンパク質もたっぷりなダイエットに最適なサラダです!
このレシピの生い立ち
蒸したささみが余っていたので。
あとは、冷蔵庫にあったものを入れました。

タンパク質もたっぷりなダイエットに最適なサラダです!
このレシピの生い立ち
蒸したささみが余っていたので。
あとは、冷蔵庫にあったものを入れました。

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ダイエットに!栄養たっぷりサラダ

KIPPARA✧
KIPPARA✧ @cook_40159825

タンパク質もたっぷりなダイエットに最適なサラダです!
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蒸したささみが余っていたので。
あとは、冷蔵庫にあったものを入れました。

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材料

  1. レタス 3枚
  2. とまと 1個
  3. ささみ 適量
  4. 温泉卵 1個
  5. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    レタスをちぎって器に盛る

  2. 2

    とまとを適当な大きさに切ってのせる

  3. 3

    蒸しささみ(私はレンジでチン)をさいてふりかける

  4. 4

    温泉卵を上にのせ、塩を全体にかける

コツ・ポイント

ゆで卵でもおいしいです!

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KIPPARA✧
KIPPARA✧ @cook_40159825
2016/07/07 04:19に公開

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