夜作る、朝ごはん野菜かき玉スープ

水玉♪金魚 @cook_40094731
朝ごはんにも、たっぷり野菜のスープ。
かき玉バージョン。
このレシピの生い立ち
朝は、なるべく楽したいので!
少しだけ、夜頑張ります!
夜作る、朝ごはん野菜かき玉スープ
朝ごはんにも、たっぷり野菜のスープ。
かき玉バージョン。
このレシピの生い立ち
朝は、なるべく楽したいので!
少しだけ、夜頑張ります!
作り方
- 1
トマトはヘタのところをくり抜き、湯剥きして、サイコロ状に切っておく。
- 2
他の材料も小さめサイコロ状に切っておく。
- 3
玉ねぎ、セロリをオリーブオイルで炒め、火が通ったらパプリカ、椎茸も加えて軽く炒める。
- 4
鍋を替え、炒めた材料を入れ、水コンソメも入れて火にかける。鍋をかえることで必要以上の油をカット出来るかなと思います。
- 5
材料は全て小さく切ってあるのですぐに日が通ります。
沸いたら水煮のサラダビーンズトマトも入れ、塩胡椒で味を調整する。 - 6
最後に溶いた卵を入れる。あれば、パセリやバジルなど散らしても。
コツ・ポイント
全て小さく切る事で時短。
鍋をかえることでカロリーカット。
夜作っておけば朝ごはんが楽です!
育ち盛りのお子さんにはウィンナーを切って入れても良いですよ。
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