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水菜のCarboffペペロンチーノですよ
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水菜のCarboffペペロンチーノですよ-レシピのメイン写真

水菜のCarboffペペロンチーノですよ

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

糖質オフパスタ「Carboff」と「ごはんですよ!」を使った簡単レシピ♪一皿で糖質31gなので、ダイエットにも最適!
このレシピの生い立ち
糖質オフのパスタ「Carboff ロングパスタ」と、おなじみの「ごはんですよ!」がコラボレーション!のりの風味と香りがパスタによく絡み、クセになるおいしさです。水菜のシャキシャキとした食感がいいアクセントです♪

糖質オフパスタ「Carboff」と「ごはんですよ!」を使った簡単レシピ♪一皿で糖質31gなので、ダイエットにも最適!
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水菜のCarboffペペロンチーノですよ

はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856

糖質オフパスタ「Carboff」と「ごはんですよ!」を使った簡単レシピ♪一皿で糖質31gなので、ダイエットにも最適!
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材料

1人分
  1. はごろもフーズ「Carboff ロングパスタ」 80g
  2. ごはんですよ! 大さじ1
  3. 水菜 1株(約30g)
  4. 赤唐辛子  2本
  5. にんにく 1/2片
  6. オリーブオイル  大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は、はごろもフーズ「Carboff ロングパスタ」を使います。

    • 水菜のCarboffペペロンチーノですよ作り方1写真
  2. 2

    Carboff ロングパスタは袋の表示通りにゆで、水けをしっかりときる。

  3. 3

    水菜は4cm長さに切る。赤唐辛子は種を除き、1本は輪切りにする。にんにくは薄切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、赤唐辛子、にんにくを入れ、弱火にかける。

  5. 5

    香りが立ったら、ごはんですよ!を加え混ぜ合わせたら、Carboff ロングパスタを加えて、全体に絡んだら火からおろす。

  6. 6

    <3>の水菜を加えてさっと混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

のりの風味を引き出すために、にんにくと唐辛子をしっかりきかせるのがポイント。お好みで唐辛子の分量は調整してください。水菜は食感を残したいので、火を止めてから加えてさっと混ぜ合わせましょう!2人前で調理する際は材料を2倍にしてください。

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はごろもフーズ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
2018/02/22 00:55に公開

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