☆離乳食後期☆ 5倍粥プレート ①

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離乳食開始3ヶ月くらいのメニュー
卵黄に加えて少しずつ卵白も

このレシピの生い立ち
卵白も慣れるため

☆離乳食後期☆ 5倍粥プレート ①

離乳食開始3ヶ月くらいのメニュー
卵黄に加えて少しずつ卵白も

このレシピの生い立ち
卵白も慣れるため

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材料

1食分
  1. 5倍粥 80g
  2. ゆで卵卵黄 1/2個
  3. ゆで卵卵白 1/6個
  4. しらす 5g
  5. すりおろしきゅうり 10g
  6. じゃがいも 10g
  7. キャベツ 10g
  8. 人参 5g
  9. りんご 5g

作り方

  1. 1

    5倍粥を作る
    レシピID 20106690参照

  2. 2

    固ゆで卵を作り、卵黄はつぶして卵白は細かく刻む
    お粥の上にのせる

  3. 3

    しらすは熱湯をかけて塩抜きをし、細かく刻む(粗くつぶす)
    きゅうりはすりおろして、水気を切り、しらすと合わせる

  4. 4

    ポテトサラダ
    じゃがいもはやわらかくゆでて、軽くつぶす
    キャベツと人参はゆでてから刻む
    りんごはすりおろす
    ↑合わせる

コツ・ポイント

離乳食中期に比べ、野菜の刻み方もやや大きめに

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8歳男の子のママです☆ 離乳食や幼児食、イベントメニューを中心に投稿しています
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