ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬

いぬねこ食堂 @cook_40068660
夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
このレシピの生い立ち
トマトの卵焼き(とじ)を作るうちに、チーズを加えるようになり、定番となっていました。しかし、夏、ズッキーニをプラスしたら歯ごたえもあり美味しくなったので、夏の定番に。
ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬
夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
このレシピの生い立ち
トマトの卵焼き(とじ)を作るうちに、チーズを加えるようになり、定番となっていました。しかし、夏、ズッキーニをプラスしたら歯ごたえもあり美味しくなったので、夏の定番に。
作り方
- 1
ズッキーニを1cm幅程度の輪切りにしてから、3〜4等分して、1cm程度に角切りに。トマトはできれば皮を剥き、ザク切りに。
- 2
今回は、野菜室にあった残りのシメジを加えました。長いシメジは半分に切る。
- 3
フライパンにオリーブ油を入れ、中弱火でズッキーニを炒め、シメジを加えてさらに炒める。クレソルをお好みの量振り入れ炒める。
- 4
トマトを加え軽く混ぜ合わせたら、卵をといてフライパンに回し入れ、その上からチーズを好きなだけふりかけ、軽くかき混ぜる。
- 5
卵に火が通るように、蓋をして20秒ほどガマン。フライ返しなどで上下を混ぜて、できあがり‼︎
コツ・ポイント
ズッキーニを角切りに、トマトも2cm程度のザク切りにすること。今回は余り物のシメジを加えましたが、お好みでウインナやツナなどを加えても美味です。チーズも、粉チーズでもOK。火加減は焦げ付かないように、中弱火で‼︎
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