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ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬
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ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬-レシピのメイン写真

ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
このレシピの生い立ち
トマトの卵焼き(とじ)を作るうちに、チーズを加えるようになり、定番となっていました。しかし、夏、ズッキーニをプラスしたら歯ごたえもあり美味しくなったので、夏の定番に。

夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
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ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
このレシピの生い立ち
トマトの卵焼き(とじ)を作るうちに、チーズを加えるようになり、定番となっていました。しかし、夏、ズッキーニをプラスしたら歯ごたえもあり美味しくなったので、夏の定番に。

夏野菜たっぷりの卵とじ(^_^)v 卵とチーズのコラボがたまりません‼︎
このレシピの生い立ち
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材料

  • ズッキーニ 5cm程度
  • トマト(小玉) 2個
  • ※シメジ 1/3パック位
  • 卵 2個
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
  • クレソル(塩、コショウでもOK) 適宜
  • オリーブ油 大さじ1位
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを1cm幅程度の輪切りにしてから、3〜4等分して、1cm程度に角切りに。トマトはできれば皮を剥き、ザク切りに。

    • ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬作り方1写真
  2. 2

    今回は、野菜室にあった残りのシメジを加えました。長いシメジは半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ、中弱火でズッキーニを炒め、シメジを加えてさらに炒める。クレソルをお好みの量振り入れ炒める。

  4. 4

    トマトを加え軽く混ぜ合わせたら、卵をといてフライパンに回し入れ、その上からチーズを好きなだけふりかけ、軽くかき混ぜる。

    • ズッキーニとトマトの卵チーズとじ♬作り方4写真
  5. 5

    卵に火が通るように、蓋をして20秒ほどガマン。フライ返しなどで上下を混ぜて、できあがり‼︎

コツ・ポイント

ズッキーニを角切りに、トマトも2cm程度のザク切りにすること。今回は余り物のシメジを加えましたが、お好みでウインナやツナなどを加えても美味です。チーズも、粉チーズでもOK。火加減は焦げ付かないように、中弱火で‼︎

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2014/08/25 16:26に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

シメジ トマト ズッキーニ ピザ用チーズ 卵

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