かんたん＊豚肉 みそトンテキ
管理栄養士/分子栄養学カウンセラー ひびようこ @cook_40140814
たんぱく質をプラス＋
豚ロースをやわらかくおいしく手軽に。
たれもささっと作れる。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉（とんかつ用）は1枚100〜150gくらい。
たんぱく質 約17〜25g 摂れます。
かんたん＊豚肉 みそトンテキ
たんぱく質をプラス＋
豚ロースをやわらかくおいしく手軽に。
たれもささっと作れる。
このレシピの生い立ち
豚ロース肉（とんかつ用）は1枚100〜150gくらい。
たんぱく質 約17〜25g 摂れます。
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分子整合栄養医学 栄養カウンセラー/ たんぱく質ファースト、糖質コントロール、良質な脂質、ビタミンミネラル、腸内環境 など分子栄養学に基づいた食生活のご提案をしていきます。時短で楽ちん、栄養もとれるレシピ。3カ月後の身体は、今日の食事で変わる。おいしくて楽になる。 公式LINE→https://lin.ee/y0M6bJL
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