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炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー
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炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー-レシピのメイン写真

炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー

クック6PP321☆
クック6PP321☆ @cook_40263870

炊飯器で作れば、温度調整もいらずに簡単です。
オリーブオイルと甜菜糖、米粉でなるべくヘルシーに作りました。しっとり。
このレシピの生い立ち
クリームチーズが安く売っていたので、シフォンケーキの作り方と合わせて作ってみました。

炊飯器で作れば、温度調整もいらずに簡単です。
オリーブオイルと甜菜糖、米粉でなるべくヘルシーに作りました。しっとり。
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クリームチーズが安く売っていたので、シフォンケーキの作り方と合わせて作ってみました。

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炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー

クック6PP321☆
クック6PP321☆ @cook_40263870

炊飯器で作れば、温度調整もいらずに簡単です。
オリーブオイルと甜菜糖、米粉でなるべくヘルシーに作りました。しっとり。
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クリームチーズが安く売っていたので、シフォンケーキの作り方と合わせて作ってみました。

炊飯器で作れば、温度調整もいらずに簡単です。
オリーブオイルと甜菜糖、米粉でなるべくヘルシーに作りました。しっとり。
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材料

4人分
  1. たまご 3個
  2. 砂糖 60g
  3. バニラエッセンス 2滴
  4. レモン汁 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. クリームチーズ 200g
  7. 米粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ボールを2つ用意し、卵三個を黄身と白身に分けておく。
    砂糖60g計り、その半量を黄身に入れる。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方1写真
  2. 2

    黄身のボールに、クリームチーズ、バニラエッセンス、レモン汁、オリーブオイルを入れよく混ぜる。最後に米粉も入れる。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方2写真
  3. 3

    白身に残った砂糖の三分の一加えて、ハンドミキサーにかける。タイマーは、五分をセットする。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方3写真
  4. 4

    低速→高速で、全体をよく混ぜながら、残りの砂糖を二回に分けて加える。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方4写真
  5. 5

    五分たつまで、しっかりと泡立てる。分離する直前まで。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方5写真
  6. 6

    白身をひとすくい黄身のボールにいれ、ゴムベラでよく混ぜる。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方6写真
  7. 7

    6を全て白身のボールに入れ、しっかりゴムベラで混ぜる。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方7写真
  8. 8

    炊飯器の器にバターを塗り、7を流し込む。2、3回、トントンと机に置き空気を抜く。炊飯スタート。

  9. 9

    お箸で刺して中まで火が通ったことを確かめました。念のため30分ほど保温にしたあと、冷やしました。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方9写真
  10. 10

    ゴムベラで、周りを軽く持ち上げお皿にひっくり返しました。
    一晩しっかりと冷蔵庫で冷やします。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方10写真
  11. 11

    できあがり。

    • 炊飯器でスフレチーズケーキグルテンフリー作り方11写真

コツ・ポイント

甘いのが好きな方は、砂糖は70gでもよいと思います。米粉のかわりに小麦粉でもできると思います。

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クック6PP321☆
クック6PP321☆ @cook_40263870
2019/09/08 11:49に公開
一応グルテンフリーを心がけてますが、無理のない程度に。できるだけ自炊していますが、家事をすると疲れるので、外食も利用しています。食物繊維、オリーブオイルも意識しています。
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