フライパンで◆鶏照り焼き丼◆

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

フライパンで両面こんがり焼き
タレを加えるだけ!!
メイン料理に★
このレシピの生い立ち
若い頃…バイト先のまかないで食べた鶏重。美味しかったことを思いだし作りました。

フライパンで◆鶏照り焼き丼◆

フライパンで両面こんがり焼き
タレを加えるだけ!!
メイン料理に★
このレシピの生い立ち
若い頃…バイト先のまかないで食べた鶏重。美味しかったことを思いだし作りました。

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材料

3~4人前
  1. 鶏もも肉
  2. 1カップ半
  3. ◇みりん、酒、砂糖 各大さじ1
  4. ◇醤油 大さじ3
  5. ◇ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は、平らになるように包丁で切り目をいれ、縦に筋ぎりし
    筋はとります

  2. 2

    フライパンで油はひかず皮から焼いていきます。
    こんがり焼けたら裏面も焼き中まで火を通します

  3. 3

    ②に合わせたタレを入れて、タレに少しとろみがつくまで沸騰させます。

  4. 4

    火を止め、鶏肉は食べやすい大きさに切り、
    ご飯の上に鶏肉⇒のり
    最後にタレをかけたら完成です!!

コツ・ポイント

手間がかかりますが、鶏肉は筋きりをします。

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ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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