とりむね肉のフライ☆計量も衣付けも簡単!

ママヨリ @cook_40266443
漬けおきいらずでサッと出来る!ソースなど無しでそのまましっかり味のあるフライです。
子どももパクパク食べます☆
このレシピの生い立ち
計量簡単、というか目分量でも出来るレシピを考えたくて。
とりむね肉のフライ☆計量も衣付けも簡単!
漬けおきいらずでサッと出来る!ソースなど無しでそのまましっかり味のあるフライです。
子どももパクパク食べます☆
このレシピの生い立ち
計量簡単、というか目分量でも出来るレシピを考えたくて。
作り方
- 1
とりむね肉を食べやすい大きさに切ってビニール袋へ入れる。
細長くスティック状にしても良い。 - 2
ビニール袋に、創味つゆをまんべんなく入れる。
だいたい大さじ2くらい。
おろしにんにくも小さじ1/2程度入れる。 - 3
よく揉み込む。
漬けおきせずすぐに揚げても美味しいが、すぐに揚げない場合は冷蔵庫で寝かせておく。 - 4
ビニール袋にマヨネーズだいたい大さじ1と小麦粉大さじ2を入れて揉み込む。
- 5
バッドなどにパン粉を用意する。
- 6
油を180度に予熱しておく。
- 7
パン粉をまぶしつつ、揚げていく。
- 8
こんがり茶色になったら、油を切ってキッチンペーパーなどに取る。
- 9
お皿に盛る。
コツ・ポイント
揚げる時、油に落とした直後は30秒ほど触らないようにしましょう。パン粉が剥がれます。
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