料亭やまさ天然だしフィッシュボーンブロス

NYで流行りのボーンブロススープ。
だしを入れてコクを出しました。
このレシピの生い立ち
料亭やまさの天然だしなら じっくりことこと煮込めるのでボーンブロススープに向いていると思い作りました。
毎日の健康に、美容に お役に立てれば幸いです。
料亭やまさのすっぽんスープと共に混ぜて召し上がっても美味しいです!
料亭やまさ天然だしフィッシュボーンブロス
NYで流行りのボーンブロススープ。
だしを入れてコクを出しました。
このレシピの生い立ち
料亭やまさの天然だしなら じっくりことこと煮込めるのでボーンブロススープに向いていると思い作りました。
毎日の健康に、美容に お役に立てれば幸いです。
料亭やまさのすっぽんスープと共に混ぜて召し上がっても美味しいです!
作り方
- 1
玉ねぎは粗みじん切りにします。
20分炒めアメ色にします。
- 2
炒める油は、ギーを使いました。
ギーに含まれるオメガ3は熱に強いので 煮込みに最適です。味はバターに近いです。 - 3
アメ色になりました。
- 4
鯛は塩をまぶし15分置いてから 熱湯をかけます。
うろこは、ペットボトルのキャップでこそげ取るのが便利です。
水で洗う。 - 5
鍋に鯛を入れ かぶるくらい水を入れ煮ます。初めは強火 沸騰させない方が美味しく出来ます。
煮てる間に 野菜を切る。
- 6
にんじんはみじん切りにします
薄切り→千切り→みじん切りこの順に切ります。
- 7
にんにくの芽を取り みじん切りにします。
- 8
先程のにんじん
セロリ、しょうが、にんにく、粗みじん切り
きのこ類 小分け
ローリエは香りが立つように半分に折ります。 - 9
アクを取るのに便利なリードキッチンペーパーを使いました。丸く切りたいので 半分に折りを3回し 両はしを丸く切ります。
- 10
アクが出てきたらこのように載せます。
シートを取り 細かいアクをとります。
- 11
料亭やまさ 天然だしを入れます。
- 12
香味野菜を入れます 1時間後、
パセリを入れ あと1時間煮ます。スロークッカーがあれば、アクを取ったあとセット。
- 13
二時間煮ました。
次にざるでこします。
スープは塩で味を整えます。
- 14
出来上がりです。
冷蔵で5日 冷凍で二ヶ月持ちます。冷やしてプルプルになれば成功です。
コツ・ポイント
スープを取った後のタイは身を取り出し 野菜と一緒に 味をつけてお料理に使えます。
醤油が合います。
胃を休める時はスープだけで。
栄養をとる時は 具沢山スープで。
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