簡単!パイ無し☆基本のキッシュ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

お弁当にもおすすめ!軽く炒めてオーブンで焼くだけ!焼いている間に色々出来て良いです♪
このレシピの生い立ち
基本のキッシュに挑戦

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. ベーコン 3枚
  3. 玉葱 1/2
  4. ぶなしめじ 少々
  5. 2個
  6. 牛乳 100cc
  7. コンソメ 小さじ1
  8. 塩胡椒 少々
  9. 粉チーズ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って短く切って水にさらす
    玉葱は薄切りしめじは子房に分ける
    ベーコンは適当に切る

  2. 2

    油少々で玉葱とベーコンを炒める
    オーブンを200度に予熱

  3. 3

    しめじとほうれん草を加えてコンソメ塩胡椒で軽く炒める

  4. 4

    卵にチーズを加えてよく溶いてから牛乳を混ぜてフライパンに加える

  5. 5

    好きな器に入れて20分焼いて完成

コツ・ポイント

オーブンで焼くので軽く炒めればOK

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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