オートミールをフライパンで香ばしくなるまで乾煎りする。

乾煎りのオートミールにナッツ・ゴマ・塩を加えて２分炒る

炒め終えたら、クッキングシートに広げ粗熱を取る。

粗熱が取れたらドライフルーツを混ぜ込む。

小鍋にはちみつ（半量）・水を加えてぐつぐつ泡が出るまで温める。泡が出てきたら残りのはちみつを入れる。

はちみつの中に、クッキングシートで冷まして置いた4を加えて混ぜる。

とにかくしっかり全体に混ぜて、ふわっと手の感触が軽くなるまでしっかりと混ぜる。

軽くなったらクッキングシートの上にまた広げて、粗熱を取り保存容器に入れる。