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レンジで美味しいゴーヤの一品料理
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レンジで美味しいゴーヤの一品料理-レシピのメイン写真

レンジで美味しいゴーヤの一品料理

mi・∪・
mi・∪・ @cook_40086151

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材料

  1. ゴーヤ 適量
  2. 鰹節 適量
  3. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたをとって、千切りする

  2. 2

    1をレンちん(90℃でレンちん)

  3. 3

    鰹節、マヨネーズで和える
    (コショウも合いそう)

コツ・ポイント

苦いのが苦手な方は、様子を見てレンジにかける時間を追加してください。

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2021/01/20 13:57に公開

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