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小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ
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小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ-レシピのメイン写真

小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

浜松市B級ご当地グルメ一銭焼き*簡単シンプルお好み焼き!小腹が空いた時あっという間にすぐできる節約メニュー♪天かす消費に

このレシピの生い立ち
父親が作ってくれたお好み焼きの具はネギと天かすのみ。「…うちは貧乏だからキャベツも買えない」と思っていた子供の頃の私。
大人になって浜松独特の食文化だと気付きました。
母の味はキャベツとハンバーグ入り。まだ土曜に授業があった頃の昼ごはん。

浜松市B級ご当地グルメ一銭焼き*簡単シンプルお好み焼き!小腹が空いた時あっという間にすぐできる節約メニュー♪天かす消費に

このレシピの生い立ち
父親が作ってくれたお好み焼きの具はネギと天かすのみ。「…うちは貧乏だからキャベツも買えない」と思っていた子供の頃の私。
大人になって浜松独特の食文化だと気付きました。
母の味はキャベツとハンバーグ入り。まだ土曜に授業があった頃の昼ごはん。

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小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

浜松市B級ご当地グルメ一銭焼き*簡単シンプルお好み焼き!小腹が空いた時あっという間にすぐできる節約メニュー♪天かす消費に

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父親が作ってくれたお好み焼きの具はネギと天かすのみ。「…うちは貧乏だからキャベツも買えない」と思っていた子供の頃の私。
大人になって浜松独特の食文化だと気付きました。
母の味はキャベツとハンバーグ入り。まだ土曜に授業があった頃の昼ごはん。

浜松市B級ご当地グルメ一銭焼き*簡単シンプルお好み焼き!小腹が空いた時あっという間にすぐできる節約メニュー♪天かす消費に

このレシピの生い立ち
父親が作ってくれたお好み焼きの具はネギと天かすのみ。「…うちは貧乏だからキャベツも買えない」と思っていた子供の頃の私。
大人になって浜松独特の食文化だと気付きました。
母の味はキャベツとハンバーグ入り。まだ土曜に授業があった頃の昼ごはん。

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材料

1人分
  • 薄力粉 大さじ3
  • 水 大さじ3
  • 塩orほんだしor顆粒だしの素 ひとつまみ
  • 卵 1個
  • たくあんorガリ 輪切り1~2枚
  • 青ねぎ、地ネギ、わけぎ、九条ねぎ、など 2本
  • 天かす 大さじ3
  • 紅生姜 お好みで
  • 油 大さじ1〜
  • しょうゆorウスターソースorとんかつソースor中濃ソース、 適量
  • orお好み焼きソースor焼きそばソースorたこ焼きソース、等 。
  • かきこorけずり粉orかつお節or煮干し粉or静岡おでんの粉 適量
  • 青のり 適量
  • 〈豚玉〉
  • 豚肉(豚バラがオススメ) 1枚
  • 〈イカ玉〉〈イカ焼き〉
  • イカげそorお惣菜などのイカ唐揚げor前日の残り物イカ天ぷら 1/2〜1/4パイ分
  • 〈肉かす〉
  • 富士宮肉かす、焼きそばの友、など。豚脂で手作り→ 4~5かけ
    肉かす&ラード*チッチョリ風カリカリ背脂
  • 〈韓国の海鮮チヂミ風〉
  • ごま油、サラダ油 適量
  • ニラ 1/4袋くらい
  • 海老 3~4尾
  • 〈簡単お好み焼き〉
  • キャベツ 1枚
  • 桜えびor素干し海老orアキアミ、オキアミ、など 少々
  • 〈ハンバーグ入り〉
  • マルシンハンバーグなどタレなしのチルドor冷凍食品 ひとつ
  • 〈モダン焼き風〉
  • ソース焼きそばor余った焼きそば 1/2袋~
  • 〈広島焼き風〉
  • 千切りキャベツ ひとつかみ
  • 《お好み焼き》
  • 参考にどうぞ→ 少々
    ふわふわ!お好み焼き*モダン焼きにも
  • 《とん平焼き風》
  • もやし 1/2袋~(ひとつかみ)
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作り方

  1. 1

    〈シンプル〉
    薄力粉に水と塩を加えてよくまぜる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方1写真
  2. 2

    ネギは小口切り、たくあんは刻み、卵、天かす、紅生姜を加えてよく混ぜる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方2写真
  3. 3

    油をひいたフライパンに、めいっぱい薄く生地を広げ、中火で表面が乾いてくるまで焼く。
    ※油は気持ち多めがベスト。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方3写真
  4. 4

    いい焼き色がついたら、大きめのフライ返しを使い、フライパンを上下させながら勢いよくひっくり返す。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら更にひっくり返し、削り粉、青のり、しょうゆをまわしかける。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方5写真
  6. 6

    フライ返しで切れ目を三つに分割するように入れ、重ねる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方6写真
  7. 7

    更に重ねる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返し、フライ返しで、ひと口大にカットし、削り粉、青のり、しょうゆを少なめにかける。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方8写真
  9. 9

    ※削り粉と青のりが混ざった『おでんの粉』があると便利ですよ♪

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方9写真
  10. 10

    〈豚玉〉
    豚バラは先に焼き、生地をかけて広げる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方10写真
  11. 11

    〈肉かす入り〉
    刻んで生地に加える。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方11写真
  12. 12

    〈イカ入り〉
    イカは軽く焼いてから、生地を流して焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方12写真
  13. 13

    〈韓国の海鮮チヂミ風〉
    ニラと海老を加え、焼く時にごま油を少し加える。
    コチュジャンをつけて食べるのもオススメ。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方13写真
  14. 14

    〈簡単お好み焼き〉
    キャベツは粗みじん切りにする。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方14写真
  15. 15

    好みで干しエビを追加して混ぜる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方15写真
  16. 16

    焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方16写真
  17. 17

    〈ハンバーグ入り〉
    油をひいてハンバーグをおく。
    ※マルシンハンバーグがオススメ。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方17写真
  18. 18

    すぐに生地を広げる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方18写真
  19. 19

    焼き色がついたら、ひっくり返して更に焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方19写真
  20. 20

    〈モダン焼き〉
    焼きそばを炒めて下味をつける。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方20写真
  21. 21

    キャベツを加えて混ぜた生地を広げて平らにならし、焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方21写真
  22. 22

    下が固まったら、ひっくり返して、蓋をして弱火で火を通しながら焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方22写真
  23. 23

    好みのソースとトッピングをする。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方23写真
  24. 24

    〈広島焼き風〉
    豚肉を敷いた上に卵を割り落とし広げる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方24写真
  25. 25

    千切りキャベツをのせる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方25写真
  26. 26

    混ぜた生地をまんべんなくかけ、天かすをのせてヘラで軽くならす。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方26写真
  27. 27

    焼き色がついたら返し、蓋をして火を通す。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方27写真
  28. 28

    火が通ったら強火にして、天かすに焼き色がつくまで香ばしく焼く。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方28写真
  29. 29

    好みのソースとトッピングする。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方29写真
  30. 30

    〈とん平焼き風〉
    もやしに塩胡椒ガーリックパウダーをかけ、水分をとばしながら炒め、焼いた遠州焼きにのせる。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方30写真
  31. 31

    半分に折り畳む。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方31写真
  32. 32

    ソース、マヨネーズ、青のり、鰹節をかける。

    • 小麦粉大さじ3で1人分*遠州焼きバリエ作り方32写真

コツ・ポイント

薄くてもフワッとさせるコツは油を気持ち多めにし、小口切りのネギと天かすを加えること。

リンクされたレシピ

肉かす&ラード*チッチョリ風カリカリ背脂

ふわふわ!お好み焼き*モダン焼きにも

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2014/08/01 16:33に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

ねぎ イカ エビ ニラ 豚肉 もやし わけぎ から揚げ キャベツ 焼きそば サクラエビ お肉 かつお節 かき 薄力粉 卵 たくあん イカのげそ 煮干 海鮮 青ネギ 京ねぎ オキアミ

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