夜食にどうかなぁ？豆腐多めでご飯無しなら蛋白質の摂取には良いと思う。醤油を多くしてご飯にかけるパターンもあるかな？
このレシピの生い立ち
納豆➕ツナ缶に何を足したらいいのかな？実験です。