さばハンバーグ◆お弁当にも

MORIYABAR
MORIYABAR @cook_40078267

魚嫌いにもオススメ。鯖つみれ、茹でずに焼いて、ハンバーグ。

このレシピの生い立ち
鯖つみれ、茹でずに焼いて、ハンバーグ。

さばハンバーグ◆お弁当にも

魚嫌いにもオススメ。鯖つみれ、茹でずに焼いて、ハンバーグ。

このレシピの生い立ち
鯖つみれ、茹でずに焼いて、ハンバーグ。

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材料

2人分

作り方

  1. 1

    レシピID:19582916 の手順6まで作る。

  2. 2

    熱したフライパンに油(分量外)を加え、1を食べやすい大きさにまとめて両面焼く。

  3. 3

    大葉、大根おろしとともに盛りつける。お好みで、ポン酢や青じそドレッシングをかけても。

コツ・ポイント

★小さく焼けば、お弁当にも。
レシピID:19582916 。半量を茹でてつみれに、半量をハンバーグにすると、いろいろアレンジできて便利です。
★冷蔵庫で3日は保存OK。
★チーズをのせて焼いても美味しい。

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