さっぱりしてて 食が進みますこのレシピの生い立ち南蛮漬けをたべたかったから
玉ねぎは千切りピーマンも千切り人参も千切り
★のたれを混ぜ合わせ １で切った野菜を入れて混ぜておく
むね肉は 食べやすい大きさに切る
切ったむね肉を 片栗粉でまぶす。
油を少量いれ 焦げ目が付くくらい焼く
焼き上がったら 野菜と混ぜ合わせ 15分くらい置いたら出来上がり
玉ねぎは薄くスライスした方が美味しかったです。
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