ビールに合う夏のおつまみゴーヤチャンプル

りなパパ。
りなパパ。 @cook_40106525

最近は関東でも、居酒屋でゴーヤチャンプルで一杯なんて普通になりました。
あの苦味がまた良いんですね。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きなので。

ビールに合う夏のおつまみゴーヤチャンプル

最近は関東でも、居酒屋でゴーヤチャンプルで一杯なんて普通になりました。
あの苦味がまた良いんですね。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きなので。

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材料

  1. ゴーヤ 1本(実際は3分の2)残りは天ぷら。 適量
  2. 豚肉 100g
  3. キャベツ 4分の1位
  4. たまご 2個(サイズは何でも)
  5. 調味料 だしの素 タマゴに小さじ半分
  6. 醤油 適量
  7. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを3等分にきります。(2等分でも)

  2. 2

    スプーンでくりぬきます。

  3. 3

    こんな感じに。

  4. 4

    輪切りにしていきます。
    苦いのが好みの方は厚めに。
    苦くないのが好みの方は薄めにスライスして下さい。

  5. 5

    今回は天ぷらもするので天ぷら分の6枚は少し厚めにスライス。

  6. 6

    まずだしを入れたタマゴを炒めます。
    オムレツのトロトロな感じに。
    炒めたら別皿に保管。

  7. 7

    次に豚肉を炒めます。

  8. 8

    ゴーヤ、キャベツをいれ炒めます。
    出しの素小1を入れて炒めます。

  9. 9

    炒まったら先ほどのタマゴを戻し醤油を絡めます。

  10. 10

    好みで醤油やラー油をプラスして好みの味にして下さい!!
    完成!!

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方はゴーヤを事前に(茹でる)
(炒める)
などゴーヤに熱を通すと苦味が和らぎます。

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りなパパ。
りなパパ。 @cook_40106525
に公開
千葉県在中。料理と海釣りが好きな男です。魚が釣れた日は、釣れた魚で作る夕飯が楽しみです。あまり参考にはならないと思いますが良かったら試してみてアレンジして下さい!つくれぽ、かなり嬉しいです!宜しくお願い致します!
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