茄子の揚げ浸し
フライパンでヘルシーに!
このレシピの生い立ち
お盆の時に主人の田舎で沢山頂いたので、夏でも食欲がわくようにしょうがを加えてみました。
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お盆の時に主人の田舎で沢山頂いたので、夏でも食欲がわくようにしょうがを加えてみました。
しめじの石づきを切り落とし、バラバラにしておく。
フライパンを温めしめじを炒める。
しめじに火が通ったら出し汁とめんつゆを加える。
茄子を斜めに薄く切る。
フライパンに多めの油を入れ温める。
茄子を焼く。
☆茄子は油をよく吸うので、油が少なくなったら次の茄子を焼く前に油を足し、よく温める。
茄子を両面よく焼き、火が通ったらお皿にあげる。
茄子が冷めないうちに温めた3をかける。
鰹節とおろししょうがをのせて完成。
☆茄子が冷めないうちにおつゆをかける。
☆しめじは別のキノコでもOK!無くても美味しいですよ。
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