大量消費！簡単♪きゅうり＆豚肉炒め♡
炒めるので沢山美味しく食べれます♪ラー油がきめて♪♡レンジで時短化＆油も少量でヘルシー♡26.8/31話題いり感謝♡
このレシピの生い立ち
この時期大量に頂くきゅうり…しかし、サラダにしてもつけても減らず…結果炒めてみたらおいしかったので♪なぜかレシピが消えてしまいました…レシピ保存してた方、つくレポくれた方すみません(つд`)
大量消費！簡単♪きゅうり＆豚肉炒め♡
炒めるので沢山美味しく食べれます♪ラー油がきめて♪♡レンジで時短化＆油も少量でヘルシー♡26.8/31話題いり感謝♡
このレシピの生い立ち
この時期大量に頂くきゅうり…しかし、サラダにしてもつけても減らず…結果炒めてみたらおいしかったので♪なぜかレシピが消えてしまいました…レシピ保存してた方、つくレポくれた方すみません(つд`)
作り方
- 1
今回はきゅうり３本使います！
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- 2
きゅうりは写メの用に四等分にカット！肉は☆をもみ込んでおきます♪
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- 3
ここから時短♪切ったきゅうりを耐熱皿にいれて、塩こしょうを全体にふります！多目でもOK！→ラップしてレンジへ♪
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- 4
３本の場合３～４分程チンします♪ちなみに写メは４分です！ 量が多い場合は、位置を変えたりして分数をふやすとOK♪
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- 5
長めにチンすると、いためる時間短縮できます♪きゅうりからでた水分は、捨てないで下さい！油少量ですみます♪
- 6
油を少し引いたフライパンににんにく＆きゅうり(水分も)＆★をいれてささっと炒めます♪チンしたのですぐに火が通ります♪
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- 7
きゅうりが透明になってきたら、肉(塩こしょう)を投入！塩こしょうはどちらでも♪ラストに追加でもOK！
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- 8
この塩こしょうおすすめです！量はきゅうりの量で調整してください！
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- 9
肉にしっかり火が通ったらラストにファミリーマートコレクションのごま油を回しかけます♡味が薄ければ塩こしょうをIN♪
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- 10
完成♡盛りつけ後、お好みでラー油をお好きなだけかると美味しいです♡多目がおすすめ♪
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- 11
作れぽくれた、まるりゅうさんごめんなさい！ちなみにズッキーニをいれて作ってくれました♪彩りよくておいしそうです♡
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ゆめさんが、アスパラいりで作って下さいました♪アスパラでも美味しそうですね♡
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- 13
そのほかレシピ保存してくれた方、本当にすみません(つд`)
- 14
大量消費なすver.レシピID20096162も是非♡
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大量消費レタスver.レシピID19954114もぜひ♡
コツ・ポイント
塩こしょうをふってレンチンすると、短時間できゅうりがしんなり♪きゅうりに火が通るまで時間かかってたので楽チンに♡オイスター等は、少し多目にしました！なので、各自お好みで♡ラストに塩こしょうで調節するといいですよ♪ラー油多目はおすすめです♪
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