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さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ
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さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ-レシピのメイン写真

さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ

NABE’sキッチン
NABE’sキッチン @cook_40083401

とても、さっぱりで夏にぴったりのパスタです。

このレシピの生い立ち
コンクールに出す料理を考えてたら、これを思いつきました。

とても、さっぱりで夏にぴったりのパスタです。

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さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ

NABE’sキッチン
NABE’sキッチン @cook_40083401

とても、さっぱりで夏にぴったりのパスタです。

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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • 長ネギ 8分の1
  • ささみ 2本
  • レタス 4分の1
  • ニンニク 2かけ
  • 塩レモン 1個
  • ミニトマト 2個
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    塩レモンは、ID20384706でみてください。

  2. 2

    1.レタスは手でちぎる

    • さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ作り方2写真
  3. 3

    2.ささみの筋は取り、下ゆでした後ほぐしておく。

    • さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ作り方3写真
  4. 4

    3.長ネギは2〜3枚はがして白髪ネギにし、他は斜め切りする。白髪ネギは水にさらしておく。

  5. 5

    4.ニンニクは、芽を取りみじん切りにし、ミニトマトは、洗っておく。

  6. 6

    5.鍋に水を入れ、塩を入れる、沸騰したら、フェデリーニを入れ、表示時間より+1分茹でる。

  7. 7

    6.湯で終わったら、茹で汁を少し残し、ざるに麺を開け、その後冷水でしめる。

  8. 8

    7.その後、オリーブオイルと塩レモンの汁を加えて混ぜる。そして、器に盛り付ける。

    • さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ作り方8写真
  9. 9

    8.フライパンにオリーブオイルと塩レモンの汁を入れ、ささみと長ネギを入れ炒める。

    • さっぱり塩レモンと緑野菜の冷製パスタ作り方9写真
  10. 10

    9.長ネギに火が通ったら、レタスを入れ少し炒めた後、火を止め、塩、コショウ、塩レモンの汁を加えて混ぜる。

  11. 11

    10.9の具を盛り付け、白髪ネギとミニトマトを盛り付ける。

コツ・ポイント

茹で汁はなくても大丈夫です。
パスタは、フェデリーニがオススメです。

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NABE’sキッチン
NABE’sキッチン @cook_40083401
2014/07/10 11:25に公開
調理師です。身近な物で美味しく作れるようなレシピ作りをしていきたいと思います。不定期投稿です。
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このレシピのキーワード

パスタ レタス ミニトマト ささみ にんにく 長ネギ

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