作り方
- 1
材料を用意
トマトはみじん切り
ブロッコリー、人参はレンジで加熱調理する - 2
人参は星形にぬき、ブロッコリーは小房にわける
- 3
牛肉パラパラミンチにれんこん粉末を加えて練り、小さいボールを作る
- 4
小鍋にキューブスープとお湯を入れ沸騰させたらトマトを加えて煮込む
- 5
4に丸めたミンチを落としていく
- 6
ミートボールに火が通ったらブロッコリーと人参を加えて軽く煮込む
- 7
器に盛り、最後に少量の水で溶いたヤギミルクを回しかければ完成
- 8
ヤギミルクにはあらゆる臓器の活動に欠かせないタウリンが牛乳の20倍含まれています!疲労回復、動脈硬化の予防にも!
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)の物を使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
美味しい牛肉ミンチ
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