また減量始めました(笑)
お腹いっぱい食べでも400kcal以下
食物繊維も豊富にとれるお弁当です。
このレシピの生い立ち
糖質、脂質云々って、おいしいモノは糖と脂で出来ているのよ(笑)
じゃ、置き換えても満足感のあるランチにしたくて、今は、このシリーズを日替わりで作っています。