オーブン牛乳パック発酵♪手作りヨーグルト

オーブンに発酵機能(40℃)は付いてますか?ご自宅のオーブンでヨーグルトを増やせます
経済的♪健康美人✨おうち時間
このレシピの生い立ち
ヨーグルトメーカーで毎日牛乳1L1本作っておりましたがこの度 オーブンレンシを購入し 付属していたレシピを見ると ガラスボウルで作ると書いてありました
洗い物を減らす為牛乳パックで試したところ大成功♡しかも一度に数本作れちゃう♪
オーブン牛乳パック発酵♪手作りヨーグルト
オーブンに発酵機能(40℃)は付いてますか?ご自宅のオーブンでヨーグルトを増やせます
経済的♪健康美人✨おうち時間
このレシピの生い立ち
ヨーグルトメーカーで毎日牛乳1L1本作っておりましたがこの度 オーブンレンシを購入し 付属していたレシピを見ると ガラスボウルで作ると書いてありました
洗い物を減らす為牛乳パックで試したところ大成功♡しかも一度に数本作れちゃう♪
作り方
- 1
✿確認①✿
まずお手持ちのオーブンに40℃発酵機能がついてるか
連続何時間まで使えるか確認
(発酵約6時間位かかる) - 2
今回は パナソニックNE-BS1600使用
これは 連続6時間 40℃発酵可能 - 3
★連続2時間まで発酵可能なオーブンの場合は 2時間経ったらやり直して発酵スタートボタンを押し直せば作れますよ(^^)♪
- 4
✿確認②✿
1L牛乳パックが縦に入るかどうか確認
入らない場合は500ml牛乳を使います(他の煮沸した器でもOK) - 5
【準備】
・マグカップ等(耐熱の器)
・継ぎ目の無いスプーン(継ぎ目に汚れが入りやすいので)・輪ゴム又はガムテープ等
- 6
【消毒】
沸騰したお湯をカップとスプーンにザーッとかけてから冷ますザルに入れて作業すると簡単です
- 7
煮沸消毒後 カップの内側やスプーンの下半分(ヨーグルト液に触れる部分)は触らないよう ご注意ください!
- 8
【ヨーグルト液を作る】
⑥のカップにヨーグルトを入れぐるぐるスプーンで混ぜ滑らかにする - 9
牛乳を2〜3回に分けて加え更によく混ぜる
トロトロ滑らかになる - 10
牛乳パックの口を全部開いて⑨を一気に戻す
- 11
雑菌が入らないよう 直ぐ口を閉め輪ゴムで止める
(又は テープなどでしっかり止める) - 12
牛乳パックの口をしっかり押さえ逆さにする→元に戻すを繰り返し(5回位)ヨーグルト液と牛乳を良く混ぜる。こぼさないよう注意
- 13
直ぐオーブン庫内に 間隔を開けて立てる
30Lのオーブンなら 6本位入りますよ(メーカーによって多少違います)
- 14
発酵 →スチームなし→40℃ →6時間→スタート
(スチームは入れても入れなくても特に変わらないです)
- 15
★連続2時間まで可能の機種の場合は2時間毎に発酵スタートボタンを押し直してください
- 16
6時間経ったら庫内から出し常温に戻してから冷蔵庫へ
冷たく冷えたら出来上がり♪
(温か今までも食べられます) - 17
今回使用したのはパナソニックNE-BS1600
40℃連続6時間使用可なので寝る前にスタート!朝起きたら出来あがってます - 18
●ヨーグルト作りに不向きな牛乳とヨーグルトは?●
加糖、低脂肪、果物入りフレーバー入りのもの
開封してあるもの - 19
今まで色々なヨーグルトを試してみましたが プチダノン等の小分けになっているものは全て使いきれて作りやすかったです
- 20
余談ですが 私30年以上便秘で悩んでいましたが朝晩ヨーグルトを食べていたらスッキリ解消♡
腸内環境整った感じ❤嬉しい❤ - 21
【牛乳】低脂肪乳ではなく 普通の牛乳です
今回使用したのは 北海道十勝の『よつ葉牛乳』乳脂肪分3.7以上 - 22
タネにしたヨーグルトとぽぽ同じ感じに出来上がります
牛乳やヨーグルト 色々なメーカー、
種類試してみてください - 23
夏場以外は(涼しい時期)庫内から取り出すのが1〜2時間遅れても特に問題ないです
遅すぎると 発酵が進んで酸っぱくなります - 24
【レンジで簡単りんごジャム】
ID19008074
洋酒の効いたジャムです
ヨーグルトと相性ビッタリです
ぜひ作って下さい - 25
【自家製ヨーグルト】
ID 20195603
意外な作り方・・・とは
コツ・ポイント
未開封の新鮮な材料を使う
混ぜる時こぼれないよう注意!!
牛乳パックの口の部分をしっかり押さえるか ビシッとテープ等で固定
混ぜてから発酵まで時間を空けてしまった場合、ヨーグルトが下に沈んでしまうので 再度振ってから発酵する
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