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中学生男子弁当☆20191107
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中学生男子弁当☆20191107-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20191107

kongworks
kongworks @cook_40222102

今日は朝から寒くてエアコンつけちゃった(^^;
このレシピの生い立ち
子供も大好きハムエッグ！
加熱時間が卵の大きさや冷え具合によって変わるのが難しいです。

今日は朝から寒くてエアコンつけちゃった(^^;
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子供も大好きハムエッグ！
加熱時間が卵の大きさや冷え具合によって変わるのが難しいです。

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kongworks
kongworks @cook_40222102

今日は朝から寒くてエアコンつけちゃった(^^;
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子供も大好きハムエッグ！
加熱時間が卵の大きさや冷え具合によって変わるのが難しいです。

今日は朝から寒くてエアコンつけちゃった(^^;
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加熱時間が卵の大きさや冷え具合によって変わるのが難しいです。

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材料

  • 卵 1個
  • ハム 2枚
  • チーズポテト春巻き(市販) 1本
  • 唐揚げ(冷凍食品) 3個
  • ブロッコリー
  • ひじきの煮物(作り置き)
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作り方

  1. 1

    少し深い皿にラップを引き、その上にハムを2枚、少し重なるように→卵を落とし、黄身に爪楊枝で穴を開ける→レンジで1分30秒

  2. 2

    唐揚げは冷凍食品をレンジでチン

  3. 3

    市販のチーズポテト春巻きを180度の油で揚げる

  4. 4

    ブロッコリーを茹でる

  5. 5

    ひじきとれんこんの煮物は作り置きのもの

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
・ひじきの煮物→前日の残り物

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/11/06 22:52に公開

このレシピのキーワード

ひじき から揚げ じゃがいも ブロッコリー ハム 卵 チーズ

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