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私的なしあわせご飯*
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私的なしあわせご飯*-レシピのメイン写真

私的なしあわせご飯*

riiise
riiise @cook_40277669

朝は忙しい…でも！スタミナのつく栄養価の高い物がいいなぁ…
そんな時に思いつきました！
このレシピの生い立ち
納豆と卵とチーズが一緒に食べれたらすごく栄養価の高い朝ごはんになるだろうなぁ。しかも簡単にできたらなぁ。という事で作ってみました！ケチャップをかけると味に飽きず美味しさも増しますよ✡*｡ﾟ
私は好きすぎて週に三回は食べます♡ʾʾ

朝は忙しい…でも！スタミナのつく栄養価の高い物がいいなぁ…
そんな時に思いつきました！
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納豆と卵とチーズが一緒に食べれたらすごく栄養価の高い朝ごはんになるだろうなぁ。しかも簡単にできたらなぁ。という事で作ってみました！ケチャップをかけると味に飽きず美味しさも増しますよ✡*｡ﾟ
私は好きすぎて週に三回は食べます♡ʾʾ

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riiise
riiise @cook_40277669

朝は忙しい…でも！スタミナのつく栄養価の高い物がいいなぁ…
そんな時に思いつきました！
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納豆と卵とチーズが一緒に食べれたらすごく栄養価の高い朝ごはんになるだろうなぁ。しかも簡単にできたらなぁ。という事で作ってみました！ケチャップをかけると味に飽きず美味しさも増しますよ✡*｡ﾟ
私は好きすぎて週に三回は食べます♡ʾʾ

朝は忙しい…でも！スタミナのつく栄養価の高い物がいいなぁ…
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納豆と卵とチーズが一緒に食べれたらすごく栄養価の高い朝ごはんになるだろうなぁ。しかも簡単にできたらなぁ。という事で作ってみました！ケチャップをかけると味に飽きず美味しさも増しますよ✡*｡ﾟ
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材料

一人分
  • 卵 1個
  • 納豆 1パック
  • とろけるチーズ 1枚
  • ケチャップ 適量
  • 油 適量
  • ご飯 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    納豆を付属のタレを入れてたくさんたくさんかき混ぜる。

  2. 2

    お皿に卵を割ってかき混ぜる。

  3. 3

    卵の中に納豆を入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を敷いく。卵液を流して中火でとろっとするまで菜箸でくるくる混ぜながら焼く。

  5. 5

    だいぶとろっとしたら卵が固まる前にとろけるチーズをちぎって入れる。

  6. 6

    弱火でチーズが溶けるまで焼く。

  7. 7

    丼に持ったご飯の上に出来上がった卵を乗せて、お好みの量ケチャップをかけて完成！

コツ・ポイント

✲納豆はしっかりかき混ぜてください！
ふわふわになります。
✲卵とチーズのタイミングをはかっていいタイミングで入れてください！

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riiise
riiise @cook_40277669
2016/06/07 12:04に公開
｡*:☆閲覧感謝です☆*。>>食べること作ること大好き高校２年生です☻.将来の夢➤➤パティシエールになって自分のお店を出す！.夢は大きく、欲は小さく。志は高く、姿勢は低く。がモットー(*_ _).
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このレシピのキーワード

ご飯 卵 チーズ 納豆 ケチャップ

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