白菜とツナのそうめんチャンプルー ｵｲｼｲﾓﾉｽｷｰ @cook_40160692 日本 おなかが空いたらすぐできる。(*^^*)ｵｲｼｲﾖこのレシピの生い立ち在りものでチャンプルー作りました。 もっと読む おなかが空いたらすぐできる。(*^^*)ｵｲｼｲﾖこのレシピの生い立ち在りものでチャンプルー作りました。 もっと読む 白菜とツナのそうめんチャンプルー ｵｲｼｲﾓﾉｽｷｰ @cook_40160692 日本 おなかが空いたらすぐできる。(*^^*)ｵｲｼｲﾖこのレシピの生い立ち在りものでチャンプルー作りました。 もっと読む おなかが空いたらすぐできる。(*^^*)ｵｲｼｲﾖこのレシピの生い立ち在りものでチャンプルー作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そうめん 1把 白菜 2枚 にんじん 適量 ツナの水煮の缶詰 １缶 大根の葉 少々 干しエビ ひとつまみ 塩 少々 胡椒 少々 にんにく 一片 油 大さじ1～2 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 素麺を茹でる。 2 フライパンに油を温めてスライスしたにんにくを入れ、香りが出るまで温める。 3 細切りにしたにんじん、白菜を順にフライパンに入れ、火が通ったら茹でた素麺を入れツナ缶を汁ごと入れる。 4 大根の葉の小口切り、干しエビを加え混ぜたら塩コショウで調味する。 5 最後にお醤油を鍋肌に流し入れ香り付けをする。 コツ・ポイント 焦げないように火加減に気をつけて！！(。>д<)ｲﾔｰ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20119344 コピーしました！ ｵｲｼｲﾓﾉｽｷｰ @cook_40160692 2019/11/09 23:27に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー 40代です。(。・∀・。)ノ楽しい毎日をおいしいお料理で彩っていきたいです。(*´∇｀*) もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん ツナ 白菜 缶詰 にんじん 大根の葉 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 簡単副菜☆ズッキーニのカリカリチーズ焼き ねぎ塩えのきの冷奴 貧血予防にひじきの煮物 ご飯のお供に簡単⭐鯵とピーマンの甘酢あん 簡単夕食★人参ピーマン等具沢山チャプチェ 豚こま肉で節約&簡単ポークチャップ 簡単☆卯の花☆おから煮 小松菜大量消費！小松菜とツナのマヨサラダ お腹に溜まる代謝アップのキムチ豆腐スープ 炊飯器でさつまいもプリンケーキ Simply Southern Smothered Cube Steak Mini Baked Chocolate Glazed Donuts CROCKPOT TUSCAN GARLIC CHICKEN WITH SPINACH AND SUN-DRIED TOMATOES Sausage, ham and fried potato skillet topped with eggs Pizza Braid 野球少年&パパ弁当♡豚バラ炒め&肉団子 なすとみょうがの味噌田楽 味しみ抜群！私のおでん 味のしみ込ませ方 豚バラブロック肉で回鍋肉♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20119344
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