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愛妻わっぱ弁当♡17
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愛妻わっぱ弁当♡17-レシピのメイン写真

愛妻わっぱ弁当♡17

♡ゆかりご飯♡
♡ゆかりご飯♡ @cook_40107827

前夜の残り物「豚肉ナスピーマンの味噌炒め」を入れました♪赤カブ漬物ときゃらぶきは常備菜で冷蔵庫にあるものです♡

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愛妻弁当♡

前夜の残り物「豚肉ナスピーマンの味噌炒め」を入れました♪赤カブ漬物ときゃらぶきは常備菜で冷蔵庫にあるものです♡

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♡ゆかりご飯♡
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前夜の残り物「豚肉ナスピーマンの味噌炒め」を入れました♪赤カブ漬物ときゃらぶきは常備菜で冷蔵庫にあるものです♡

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材料

  • 卵
  • ウインナー 2ほわ本
  • こんにゃく
  • ピーマン
  • ナス
  • 豚肉
  • 赤カブ漬物
  • きゃらぶき
  • スナップエンドウ
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作り方

  1. 1

    こんにゃく

    レシピID:20325042

  2. 2

    きゃらぶき

    レシピID:18483677

  3. 3

    豚肉ナスピーマンの味噌炒め♡

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♡ゆかりご飯♡
♡ゆかりご飯♡ @cook_40107827
2016/06/02 01:42に公開
32歳専業主婦2020年1月 脳梗塞で夫（37歳）が倒れました。不幸中の幸いで後遺症は無く普通の生活に戻れましたが、今後は減塩の食事にするよう指示が出たのでネットや本で色々勉強しています。1日の塩分摂取量は6g以下になるように、お弁当は2g以下を心掛けています。薄味の食事に早く慣れるように頑張ります！
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このレシピのキーワード

かぶ なす 豚肉 ピーマン こんにゃく スナップエンドウ ソーセージ 卵

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