
ベーグル♡小麦不使用
NEORII♡Mam @cook_40260355
グルテン中毒から抜け出したく、小麦を使用せず、遠慮なく食べれるベーグルが作りたかった!うまく出来たので覚書用(*^^*)
このレシピの生い立ち
焼き時間は大きさによって変わるので参考までで(*^^*)
大量に焼いて冷凍保存してます。
ベーグル♡小麦不使用
グルテン中毒から抜け出したく、小麦を使用せず、遠慮なく食べれるベーグルが作りたかった!うまく出来たので覚書用(*^^*)
このレシピの生い立ち
焼き時間は大きさによって変わるので参考までで(*^^*)
大量に焼いて冷凍保存してます。
作り方
- 1
ボウルに☆の材料全て入れて泡立て器でグルグル。
- 2
1にぬるま湯入れていく。
手でコネコネ。 - 3
少し粉っぽさが残る程度でドライイースト投入。
- 4
水足しながらコネコネ。
水分量は生地を見ながらお願いします。 - 5
ある程度ひとまとめになったら、スケッパーで8等分して、一つ一つまとめる。
- 6
5の上に空気に触れないように絞った布巾をしっかり被せる。
- 7
発酵させる。
約1.5倍程まで。・その間オーブン210度予熱。
・フライパン(幅広め)にお湯を沸かす。←80度位 - 8
発酵出来たら、綿棒で伸ばし、くるくる手前から巻いていく。
- 9
片方の端を少し潰し、反対側の端に上から被せ巻きつけていく。
※ここでしっかり輪にしないとテンパリング時ほどけてしまう為。 - 10
8個全てリング上にし、四角に切ったキッチンペーパーに一つづつ乗せておく。
- 11
フライパンに甘味料入れたら、ベーグルをダイブ!!
表30秒、ひっくり返して30秒! - 12
キッチンペーパーは自然に剥がれる。
- 13
予熱済みのオーブンに12~15分程度焼いたら、完成♡
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