高野豆腐と切干大根とエリンギのさっと煮

小世界 @p19727525
低糖質の高野豆腐が、切干大根とエリンギを加えると、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
高野豆腐は、そのままだと飽きてくるので、切干大根とエリンギでかさ増しし、美味しさも増します。
高野豆腐と切干大根とエリンギのさっと煮
低糖質の高野豆腐が、切干大根とエリンギを加えると、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
高野豆腐は、そのままだと飽きてくるので、切干大根とエリンギでかさ増しし、美味しさも増します。
作り方
- 1
エリンギは、食べやすい大きさに切ります。
- 2
出汁にしょうゆを加え温め、高野豆腐を戻します。
- 3
食べやすい大きさに切ります。
- 4
柚子胡椒を使います。
- 5
切干大根・エリンギを加えて、最後に柚子胡椒を。
- 6
ピリッとした煮物に。
コツ・ポイント
早く煮えるので、時短でいただけます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
作り置き♡高野豆腐と切り干し大根の煮物 作り置き♡高野豆腐と切り干し大根の煮物
切り干し大根、1袋全部同じおかずにしたくないわたしは、半分ずつ使っちゃうので、かさましに高野豆腐を入れます。 oNACHIKOo -
-
切り干し大根と高野豆腐 簡単煮物 羅漢果 切り干し大根と高野豆腐 簡単煮物 羅漢果
作り置きに便利食物繊維豊富で高タンパク低糖質ダイエット中や便秘気味の時にも効果的お弁当のおかずにも最適 クックBEVUAK☆ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20120464