ガーリック鳥ハム

しんごまなおみそ
しんごまなおみそ @cook_40096298

人気の鳥ハムに にんにくをきかせてパンチある鳥ハムにしました!
サラダにはもちろん、サンドイッチにも
このレシピの生い立ち
さっぱり美味しい鳥ハムを ガツンとにんにくの効いたのに変えてみました。

ガーリック鳥ハム

人気の鳥ハムに にんにくをきかせてパンチある鳥ハムにしました!
サラダにはもちろん、サンドイッチにも
このレシピの生い立ち
さっぱり美味しい鳥ハムを ガツンとにんにくの効いたのに変えてみました。

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材料

  1. 鳥むね肉 2枚
  2. にんにく チューブ4センチ
  3. 塩胡椒 適量
  4. 生姜 1片
  5. 固形コンソメ 1個
  6. ネギ青いとこ 3〜4本

作り方

  1. 1

    胸肉の厚い部分を切り開いて 内側の全体にニンニク(チューブなら2センチくらい) 裏面に塩胡椒軽く振る。

  2. 2

    ニンニクぬった方を内側にしてラップでクルクル巻き、ラップの両端持ってテーブルの上で一方方向に転がす。

  3. 3

    鍋に 水500、固形コンソメ1個と長ネギの青いところ、生姜、鶏肉をラップごと入れる

  4. 4

    10分〜12分くらい茹でたら、鍋のまま冷やす(余熱で中まで火が通る)

  5. 5

    写真は オクラの茹でたものを添えてます

  6. 6

    えのき、溶き卵でスープにしました!

コツ・ポイント

少し多めのにんにくを塗るのがコツです!
茹でた後のスープも 長ネギ、生姜を取り除いて 火にかけ、塩胡椒で味を整えて溶き卵を流したらスープになります。

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しんごまなおみそ
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時短、簡単、 安くて美味しいのも少し手間ひまかけて作るのも好き♪最近の楽しみは道の駅巡りして現地の美味しい物を買ってきて料理すること。レシピの盛り付けは分かりやすい様にシンプルにしてます。各ご家庭で素敵にアレンジしてください(^^)/
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