ゴーヤチャンプル ベーコンで!お弁当にも

Quick hiyoko
Quick hiyoko @cook_40096287

いつものゴーヤチャンプルーだけど 豚肉の代わりにベーコンもいい感じ♪彩りがいいから翌日のお弁当にも入れちゃう?  
このレシピの生い立ち
ゴーヤ好きで 家族にも食べやすくしたくて

ゴーヤチャンプル ベーコンで!お弁当にも

いつものゴーヤチャンプルーだけど 豚肉の代わりにベーコンもいい感じ♪彩りがいいから翌日のお弁当にも入れちゃう?  
このレシピの生い立ち
ゴーヤ好きで 家族にも食べやすくしたくて

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材料

3~4人分
  1. ゴーヤ(にがうり) 1本
  2. ベーコン(ブロック) 200g位
  3. 豆腐(木綿) 半丁
  4. 2個
  5. 中華あじ 少し
  6. 味塩こしょう 少し

作り方

  1. 1

    材料 用意

  2. 2

    ゴーヤを縦半分に切りスプーンで種の所をとり薄く切ります

  3. 3

    ボールにゴーヤと塩を少し入れてモミモミして水洗いして 絞ります

  4. 4

    ベーコン 豆腐 を切ります 

  5. 5

    フライパンで卵を半熟にして 戻します

  6. 6

    ゴーヤとベーコンを炒めます

  7. 7

    お豆腐を入れて調味料を入れ炒めます 
    半熟玉子を入れて出来上がりです

コツ・ポイント

☆最後に味の調整しましょう 醤油でも
 
☆水っぽく薄味にならないよう豆腐を半丁にしましたが 一丁でもいいかな
☆苦味が気になる人はよく塩もみしましょう
  

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2016年1月開設 気ままに好きなものをクックして楽しんでいます 
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