厚切り豚ロースにんにくソテー。

いくおっちゃん @190_chan_pad
しょうが焼きという手もありましたが・・・。
このレシピの生い立ち
豚肉コーナーにポツンと1パックだけあった“厚切り肉”を、ステーキにして食べたいと思ってしまったんです…。
厚切り豚ロースにんにくソテー。
しょうが焼きという手もありましたが・・・。
このレシピの生い立ち
豚肉コーナーにポツンと1パックだけあった“厚切り肉”を、ステーキにして食べたいと思ってしまったんです…。
作り方
- 1
厚切りの豚ロースです。包丁で筋を切り、フォークなどで串刺しにして、塩コショウしておきます。
- 2
ごま油を中火で熱し、スライスしたにんにくを炒めます。
- 3
1のお肉の片面を焼きます。厚さの半分まで火が通ったら、裏返します。
- 4
中弱火にし、蓋をして蒸し焼きにします。10分程度を目安に、最後に火力を上げ、しょうゆ麹を注して焼き絡めます。
- 5
お肉を焼いたあとの強火のフライパンで、付け合わせの野菜を短時間で炒めます。
- 6
付け合わせの野菜に、取り出しておいたお肉を盛りつけて、出来上がりです
コツ・ポイント
片面をこんがり焼き、もう片面を蒸し焼きにして柔らかめにします。調味をシンプルにして、お肉の旨味を味わえるようにします。
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