かけて焼くだけ♪簡単さば缶のパン粉焼き
しのcook☆ @cook_40264549
パン粉をかけて焼くだけで美味しいさば缶料理が出来上がります。お魚メニューをお夕食の一品にいかがでしょうか？♪
このレシピの生い立ち
健康のためにさば缶料理のレパートリーを増やしたくて、常日頃から新しいメニューを考え中です。
かけて焼くだけ♪簡単さば缶のパン粉焼き
パン粉をかけて焼くだけで美味しいさば缶料理が出来上がります。お魚メニューをお夕食の一品にいかがでしょうか？♪
このレシピの生い立ち
健康のためにさば缶料理のレパートリーを増やしたくて、常日頃から新しいメニューを考え中です。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱トレイにさばを並べる。
-
- 2
パン粉に粉末ガーリックとバジルを加え、軽くかき混ぜる。
-
- 3
さばの上にパン粉を入れて、オリーブオイルをかける。
-
- 4
190℃のオーブンで17分ほど焼く。焼き上がったらパセリをかけて出来上がり。
-
- 5
残ったさば缶の汁は、野菜のアクアパッツァに♪( ID : 20104478 )
-
- 6
使用しているのはこちらのパン粉です。オーブンで揚げないフライを作る時にも揚げたフライと変わらないほど焼き色がつきます。
-
コツ・ポイント
オリーブオイルをパン粉のかかっていない部分に少しなじませると、表面がキレイに焼き上がります。パン粉を多めに作って、つけ合わせの野菜にもあえて食べると美味しいです♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20121897
