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夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪
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夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪-レシピのメイン写真

夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪

甘夏@元魚屋&調理師
甘夏@元魚屋&調理師 @cook_40094499

暑い日だからこそガッツリ食べたい!でもサッパリしたい…そんな日に♪
このレシピの生い立ち
あっさりした唐揚げが食べたい!という若干無茶なリクエストに応えるべく、頑張ってみました。笑

暑い日だからこそガッツリ食べたい!でもサッパリしたい…そんな日に♪
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あっさりした唐揚げが食べたい!という若干無茶なリクエストに応えるべく、頑張ってみました。笑

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夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪

甘夏@元魚屋&調理師
甘夏@元魚屋&調理師 @cook_40094499

暑い日だからこそガッツリ食べたい!でもサッパリしたい…そんな日に♪
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あっさりした唐揚げが食べたい!という若干無茶なリクエストに応えるべく、頑張ってみました。笑

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ナス 5本
  3. 小ねぎ 10センチくらい
  4. ミョウガ 3個
  5. 大葉 10枚
  6. すし酢 大さじ6
  7. ★しょうゆ 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ4
  9. ★水 90ml
  10. ★顆粒だしのもと 小さじ1
  11. 鷹の爪 2本
  12. 小麦粉とサラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ★の調味料に、半分に切った鷹の爪を入れて火にかける。ひと煮立ちしたら粗熱をとって、お酢を加えて冷やしておく。

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方1写真
  2. 2

    ナスはヘタをとって縦半分に切り、皮目に格子状の切り目を入れ、水にさらす。

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方2写真
  3. 3

    小ねぎは小口切り、ミョウガは千切りにして水にさらし、大葉は千切りに。すべて切り終わったら、水を切って混ぜ合わせておく。

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方3写真
  4. 4

    鶏肉は大きめのぶつ切りにして、小麦粉をまぶしておく。

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方4写真
  5. 5

    鍋にサラダ油を入れ、180度に熱し、ナスは水を切って素揚げ、鶏肉は中火でこんがり揚げる。揚がったら油を切り、たれに漬ける

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方5写真
  6. 6

    時々ひっくり返すように混ぜながら、15分くらい冷蔵庫で冷やす。味がしみたら盛りつけて、混ぜ合わせておいた香味野菜を飾る♪

    • 夏にアッサリ!鶏唐揚げとナスの南蛮漬け♪作り方6写真
  7. 7

    2016/7/24、『なすの南蛮漬け』の人気検索トップ10入り。ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪

コツ・ポイント

■鶏肉は冷めても柔らかなるように、あえて下味をつけないのがポイント♪
■ナスはあまり揚げると皮がかたくなるので、皮目が綺麗な紫に、果実が少し油がしみた感じになったらすぐ取り出す♪

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甘夏@元魚屋&調理師
甘夏@元魚屋&調理師 @cook_40094499
2016/07/15 10:45に公開
つくれぽ下さる方、いつも感謝しています(*´∇`*)何度もれぽ下さってる方、お名前拝見する度うれしいです。いつもありがとうございます(´꒳`)初めてれぽ下さる方もわざわざありがとうございます♡魚屋も調理師も辞めてしまった私の趣味の料理の覚書、お役に立てていたら嬉しいです\( *´ω`* )/
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