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わさび菜とワカメのサラダ
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わさび菜とワカメのサラダ-レシピのメイン写真

わさび菜とワカメのサラダ

ゆ〜り。
ゆ〜り。 @cook_40068497

わさび菜とワカメのヘルシーサラダです
このレシピの生い立ち
春になると目にするわさび菜。クセがなく大好きなので簡単に作れる一品を考えました

わさび菜とワカメのヘルシーサラダです
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春になると目にするわさび菜。クセがなく大好きなので簡単に作れる一品を考えました

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わさび菜とワカメのサラダ

ゆ〜り。
ゆ〜り。 @cook_40068497

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春になると目にするわさび菜。クセがなく大好きなので簡単に作れる一品を考えました

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材料

  1. わさび菜 一袋
  2. わかめ 大さじ２
  3. 釜揚げしらす 1パック
  4. めんつゆ 大さじ１
  5. ごま油 大さじ１
  6. 和風だし 小さじ１
  7. すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    わさび菜を洗って一口大に切って、さっと塩茹でする

  2. 2

    わかめは水で戻しておく

  3. 3

    わさび菜とわかめの水を絞る

  4. 4

    材料全てを混ぜて完成

コツ・ポイント

水気を絞った時、軽くほぐしておくと混ぜる時に楽です

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ゆ〜り。
ゆ〜り。 @cook_40068497
2018/02/15 11:17に公開

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