焼きそばの麵は温かく　ほぐしやすくなるようにレンジですこし温めておく 時短の方はここでキャベツもチンすると早いです

フライパンにオリーブオイル　にんにくをいれ弱火にかける　お肉をいためる　

色付いてきたら　人参　玉ねぎ　キャベツ　パプリカをいれガーリックソルトを振り　いためる

３に１の麵　ワイン　をいれありコールが飛ぶように炒め　
ケチャップ　付属の粉末を入れいため合わせる

仕上げにバターを絡め 粉チーズ　ブラックペッパーを振る