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レンジで簡単！小松菜たまごサンド
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レンジで簡単！小松菜たまごサンド-レシピのメイン写真

レンジで簡単！小松菜たまごサンド

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  1. 小松菜 1わ
  2. 卵 1個
  3. ベーコン 1枚
  4. クリームチーズ(チーズ) 少々
  5. マヨネーズ 少々
  6. 醤油 少々
  7. 食パン 2枚
  8. マーガリン(バター) 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜の根を切ってよく洗って半分に切る

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方1写真
  2. 2

    レンジ600wで2分半チンして絞る

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方2写真
  3. 3

    小皿にベーコンを並べて卵を割る
    黄身を箸で3，4回刺す
    レンジ500w50秒チン

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方3写真
  4. 4

    卵の周りに水が出るのでお皿を斜めにして捨てる

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方4写真
  5. 5

    パンにマーガリンを塗って小松菜を並べてマヨとクリームチーズを乗せる

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方5写真
  6. 6

    ハムエッグを乗せて醤油を少々掛けてパンでサンド

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方6写真
  7. 7

    ラップで包んで切る

    • レンジで簡単！小松菜たまごサンド作り方7写真

コツ・ポイント

パンはお好みでトーストに！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/11/10 12:28に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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