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ダイエットに☆新食感エリンギ麺！
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ダイエットに☆新食感エリンギ麺！-レシピのメイン写真

ダイエットに☆新食感エリンギ麺！

narie8751
narie8751 @cook_40130309

食べたことのない新食感！きのこなので罪悪感なくモリモリ食べられます！
このレシピの生い立ち
エリンギをピーラーでさいてみたらという興味本位してみました。すると食べたことのない食感で美味しくて♡

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エリンギをピーラーでさいてみたらという興味本位してみました。すると食べたことのない食感で美味しくて♡

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narie8751
narie8751 @cook_40130309

食べたことのない新食感！きのこなので罪悪感なくモリモリ食べられます！
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エリンギをピーラーでさいてみたらという興味本位してみました。すると食べたことのない食感で美味しくて♡

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材料

1人分
  1. エリンギ 1パック
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作り方

  1. 1

    エリンギをピーラーでさく。以上です。

    • ダイエットに☆新食感エリンギ麺！作り方1写真
  2. 2

    1パック分をピーラーでさくとこんな感じです！

    • ダイエットに☆新食感エリンギ麺！作り方2写真
  3. 3

    （炒め物）
    バターを溶かしてそこにエリンギを入れ、塩胡椒で味付けをする。添え野菜にもピッタリ！

    • ダイエットに☆新食感エリンギ麺！作り方3写真
  4. 4

    （お鍋の具材として）
    エリンギ麺をお鍋に入れる。煮崩れしないので、食感が良いです！

    • ダイエットに☆新食感エリンギ麺！作り方4写真

コツ・ポイント

コツはないです！
ピーラーでさいているので火の通りも早いし、味もしっかり入ります！また煮崩れもしないので、食感も最後までしっかり残ります！

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narie8751
narie8751 @cook_40130309
2018/02/13 04:27に公開
管理栄養士☆材料や道具をあまり使わず、いかにズボラをして美味しい料理が出来るかを考えています！
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