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夏の逸品「むきそば」
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夏の逸品「むきそば」-レシピのメイン写真

夏の逸品「むきそば」

山形県
山形県 @cook_40095621

風味豊かなだし汁が決めて!ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
むきそばはそばの実をむいてゆでたものに、だし汁をかけて食べる料理です。もともとは京都の寺院の精進料理で、江戸時代に北前船によって庄内地方に伝えられたといわれています。暑い夏でも、だしのきいた冷たいつゆで、おいしくいただける一品です。

風味豊かなだし汁が決めて!ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
むきそばはそばの実をむいてゆでたものに、だし汁をかけて食べる料理です。もともとは京都の寺院の精進料理で、江戸時代に北前船によって庄内地方に伝えられたといわれています。暑い夏でも、だしのきいた冷たいつゆで、おいしくいただける一品です。

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山形県
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風味豊かなだし汁が決めて!ぜひ作ってみてください。
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むきそばはそばの実をむいてゆでたものに、だし汁をかけて食べる料理です。もともとは京都の寺院の精進料理で、江戸時代に北前船によって庄内地方に伝えられたといわれています。暑い夏でも、だしのきいた冷たいつゆで、おいしくいただける一品です。

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むきそばはそばの実をむいてゆでたものに、だし汁をかけて食べる料理です。もともとは京都の寺院の精進料理で、江戸時代に北前船によって庄内地方に伝えられたといわれています。暑い夏でも、だしのきいた冷たいつゆで、おいしくいただける一品です。

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材料

4人分
  1. 乾燥むきそば(そばの実) 80g
  2. (缶詰の場合) 120g
  3. だし汁
  4. 水 500cc
  5. だし昆布 5センチ
  6. 干ししいたけ 2枚
  7. かつお節 1つかみ
  8. 酒 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. しょう油 大さじ3
  11. ねぎ 20g
  12. 刻みのり 少々
  13. 練りわさび お好みで
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作り方

  1. 1

    なべに水、だし昆布、干ししいたけを入れ、1時間以上置く。

  2. 2

    鍋をそのまま中火にかけ、煮立つ直前に昆布を取り出し、酒、みりん、しょうゆを加える。

  3. 3

    沸騰したところで火を弱め、かつお節を入れ、弱火で5分煮る。

  4. 4

    火を止めて、かつお節が沈んだら静かにこす。荒熱をとって冷やしておく。干ししいたけは薬味にするので汁に戻す。

  5. 5

    むきそばは軽く米を研ぐ様に洗い、6倍の水(分量外)を入れ、火にかける。

  6. 6

    沸騰したら中火にして10~15分ゆでて5分間蒸らす。ざるにあげて3~4回水洗いし、ぬめりを取ったら水気をきる。

  7. 7

    器にむきそばを盛り、ひやしておいただし汁をかけ、細かくきった干ししいたけとねぎ等の薬味をのせ、いただく。

コツ・ポイント

だしをとるのは時間と手間がかかりますが、その分味わいも風味も豊かです。
ぜひ、チャレンジしてみてください。

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山形県
山形県 @cook_40095621
2016/07/19 09:07に公開
山形県は四季折々の食材に恵まれ、古くから作り守られてきた伝統野菜や郷土料理が数多くあります。県内各地の多様で特色ある料理を中心に、山形県のおいしい食材を使ったレシピと食のイベント情報を掲載します。山形のおいしさ満彩、めしあがれ!!「おいしい山形」H.Pもご覧下さい。⇒http://www.yamagata.nmai.org/
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