挽き肉挟んで☆丸ごとレタスのコンソメ煮

yu08na
yu08na @cook_40095620

たっぷりお野菜で満腹♪♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ風に巻くのは時間がかかるので
時短で、挟んで丸ごと煮てみました!

挽き肉挟んで☆丸ごとレタスのコンソメ煮

たっぷりお野菜で満腹♪♪
このレシピの生い立ち
ロールキャベツ風に巻くのは時間がかかるので
時短で、挟んで丸ごと煮てみました!

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材料

二人分
  1. レタス 1玉
  2. 合挽きミンチ 1パック
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. じゃがいも 1個
  5. 人参 1/2本
  6. コンソメ 固形2個
  7. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    350~400ccのお水(お好みの濃いさにお水は調整して下さい)を鍋に入れてコンソメを溶かします。

  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、人参を食べやすい大きさにカットしてお鍋に入れて煮ていきます。

  3. 3

    挽き肉に塩コショウを軽くふり、こねます。

  4. 4

    レタスの芯を切り抜き、半分にカットして洗います。
    そして
    こねた挽き肉を葉の間に挟んでいきます。

  5. 5

    出来たら、詰めたレタスを裏返し
    鍋に入れて蓋をし、15分~20分程度煮ていき
    ます。

  6. 6

    串などで刺して
    火が通ったら崩れないようにお皿に盛り付けて完成♪♪

コツ・ポイント

挽き肉を薄めに伸ばして挟むと早く煮れます☆

ブロッコリーやトマトなど
いろんな野菜を入れてもすごく美味しく食べやすいです(^-^)/

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