作り方
- 1
鶏肉、イタリアンパセリ、ヨーグルト、レモン、パプリカ、塩、砂糖を用意。
- 2
ヨーグルトにレモンを絞る。ヨーグルトは今回4パックのうち2パックを使っています。
- 3
刻んだイタリアンパセリを入れます。今回は5本使っています。
- 4
塩小さじ1杯、砂糖小さじ2杯を入れます。パプリカはかなり入れても大丈夫です。今回は50回ふりました。
- 5
全体を混ぜ合わせます。
- 6
鶏肉1枚を大きめにカットしておきます。
- 7
ソースと鶏肉を混ぜます。
- 8
ラップをして4時間冷蔵庫に入れておきます。
- 9
オーブンを210度に温めて、トレイにクッキングペーパーを敷き鶏肉を並べて25分焼きます。焦げ目がついたら出来上がり。
コツ・ポイント
パプリカがなければケチャップでも大丈夫です。余ったヨーグルトと鶏肉さえあれば出来ます。イタリアンパセリがアクセントになりますが苦手なら入れなくても良いです。レモンはポイントなので使っていただきたいです。
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